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老花眼和远视眼有什么区别

关注:737     发表时间:2017-03-03 15:17:55

有些人认为,老花眼和远视眼是一回事,因为两者都有视近不清的症状,并且都是用凸透镜片来矫正的。其实,两者是完全不同的概念,存在着本质上的区别。

老花眼,是机体随着人的年龄增长而发生衰老的一种生理变化,并不属于屈光不正的范畴之内;远视眼,是眼部的一种疾病,是屈光不正的一种。

由于老花眼是由机体衰老引起的,所以,左、右两眼的老视程度是相等的;而远视由于是病理改变引起的,所以,会出现单眼、双眼或双眼程度不等的远视。并且,远视眼是由于眼轴较短,在不使用调节状态时,平行光线通过眼的屈折后主焦点落于视网膜之后,而在视网膜上不能形成清晰的图像。为此,远视眼需要经常运用调节能力来加强眼的屈光力,使进入眼球的光线能集合在视网膜上,并成为清晰的物像。

预防老花眼的方法  

(1)经常眨眼法:眨眼不会影响眼肌,而是能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。平时一有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋眼肌,与此同时,用双手轻度搓揉眼睑,促进眼球的滋润,然后竭力挺起双肩,双眼紧闭一会儿。

(2)经常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。

(3)要集中一个小目标注视,不要用斜视的余光看东西。

预防远视眼的方法

(1)远眺按摩法:每日晨起,在空气新鲜处,闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺、平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次,可以达到预防远视眼的目的。

(2)闭目放松法:静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。每日做3~5次,此法能明显改善视力,特别适用于经常阅读和写作的中老年人。

 

 

 

原创 2017-02-18 陈夏 《医药养生保健报》 医药养生保健报社

 


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